Zumba

It's fun!  Het is een laagdrempelige manier van bewegen die je het liefst elke dag wel zou willen doen.

It's effective!  Je traint je hele lichaam, verbrandt vet en het brengt je lichaam mooi in vorm en houdt je conditie op peil.

Zumba betekent letterlijk "snel bewegen en lol hebben", maar het is bovenal leuk! Zumba is een feestje! Swingende aerobics op Latijns-Amerikaanse muziek. De verschillende dansstijlen als salsa, samba, merenque, reggaeton en hip hop komen aan bod en doen de heupen lekker swingen. Hoewel je met een stevige workout bezig bent, voelt dit absoluut niet zo aan. De sfeer is zomers en vrolijk! Iedereen die van dansen houdt zal dit zeker aanspreken.

Dinsdag: 09.30-10.30 uur