Zelfverdediging

Zelfverdediging - (12 -17 jaar)

Voel je veiliger en fitter!

Leer jezelf verdedigen.

Helaas lees je maar al te vaak dat meisjes of jongens worden lastiggevallen. Leer jezelf verdedigen. Voel je sterker en vooral ook zelfverzekerder. Onze sportschool biedt een speciale cursus zelfverdediging voor jongeren aan.

Leer reageren.

Je leert hierin hoe je jezelf het beste kunt verdedigen. En hoe je het beste kunt reageren wanneer je wordt lastiggevallen. De basistechnieken hiervoor komen uit de zelfverdedigingskunst Jiu-Jitsu. En ondertussen werk je tijdens de cursus ook lekker aan je conditie. Je gaat je dus niet alleen veiliger, maar ook een stuk fitter voelen! En de les is gezellig en leuk bovendien.

Vanaf 12 jaar.

De lessen zelfverdediging voor jongeren zijn voor kinderen van 12 t/m 17 jaar. Voor nog jongere kinderen raden wij jeugdjudo aan. Wie ouder is dan 17 jaar kan meedoen aan de zelfverdediging voor volwassenen.