WAT IS KARATE?
Karate is een krijgskunst waarbij in eerste instantie de nadruk ligt op arm- en beentechnieken zoals stoten, slagen, trappen en blokkeringen. Allen natuurlijk uitgevoerd in een goede houding. Karate draait ook om beheersing, discipline en respect. Bij ons kun je de Wado Ryu karatestijl beoefenen. Wado Ryu betekent letterlijk "de weg van vrede." Karate is leuk om te doen en je maakt tijdens de groepslessen heel veel vrienden.
GOED VOOR LICHAAM EN GEEST.
Bij Karate gaat het niet om het winnen of verliezen maar om geestelijk en lichamelijke ontwikkeling. Met Karate leer je alle spieren te beheersen. Naast zelfverdediging is Karate een oefen- en trainingsvorm voor het vergroten van zowel kracht, snelheid, lenigheid en uithoudingsvermogen, als ook coördinatie en waakzaamheid! Karate geeft een positieve werking op het zelfvertrouwen.
KOM GERUST LANGS
Onze karatelessen zijn op MAANDAG 20.30 - 21.30 uur voor senioren,
ZATERDAG 14.00 - 15.00 uur voor jeugd.