Lekker trainen in de fitnessruimte. Bij fitness worden door regelmatige training de diverse spiergroepen versterkt en wordt meteen de conditie verbeterd. Om alle spieren goed met elkaar in harmonie te brengen, wordt er op een uiterst zorgvuldige en evenwichtige manier gewerkt.
Een training voor het hele lichaam. Fitness is een combinatie van krachttraining en conditietraining. In de fitnessruimte kan ook vrij getraind worden. Er is altijd een instructeur aanwezig om je te helpen. Mocht je dat willen, dan maken we een trainingsschema op maat. voor je.