Aerobics

AEROBIC


Bij aerobics wordt er bewogen en gesprongen op het ritme van de muziek.
Aerobic is een swingende vorm van conditietraining in groepsverband.


Aerobic lessen worden gegeven op:

Maandag:
-> 21.30 - 22.30 uur 





TOTAL MOVE / AEROBIC

 
Dance voor de kids. Momenteel erg hot en populair onder de jeugd. De hele scene TMF, De Box en MTV passeren de revue. Hele leuke verantwoorde vorm van bewegen voor de kinderen vanaf 5 jaar. Leuke muziek, vlotte danspasjes en vooral veel fun. Aangepast op elk niveau, voor elke leeftijd. De dansjes zijn allemaal ontwikkeld door de instructrice zelf. Het zijn zeer originele danspasjes wat voor de kinderen erg leuk is, want ze beheersen iets wat van hun zelf is. Geen kopietjes van de TV dus. Kom gerust eens langs voor een proefles.

Les op vrijdag van 17.30 - 18.15 uur