Steps

STEPS - WEDSTRIJDTRAINING

 
Steps is in korte tijd tot één van de populairste vormen van aërobe training.
Kenmerkend voor steps is het opstapbankje. Met behulp van steps kunt u uw conditie verbeteren en uw spieren verstevigen. U traint naast uw conditie ook voornamelijk uw buik, billen en benen

Stepcombinatie lessen worden gegeven op:

Maandag:
-> 18.30 - 19.30 uur

Woensdag:
-> 18.30 - 19.30 uur


Naast de recreatie steplessen beschikken wij ook over twee stepteams die deelnemen aan diverse wedstrijden.
Beide teams staan bekend onder de naam Stepteam Affinity. Het grote verschil tussen beide teams is dat één team (stepteam affinity 2) deelneemt aan de wedstrijden voor beginners en het andere team (stepteam affinity 1) neemt deel aan de senioren division en Europese en Wereldkampioenschappen. Meer informatie over beide teams vindt u elders op deze website.

  P1010559